Аб усім

milka oreo

Навукоўцамі даследаваны ўласцівасці шакаладу і даказана, што многія з іх сапраўды карысныя для здароўя. Пры гэтым нельга забываць, што карысным з'яўляецца, перш за ўсё, цёмны шакалад, г. зн. шакалад з вялікім утрыманнем какавы.

Если вас интересует milka oreo, стоит заглянуть на этот сайт www.namsladko.ru вы найдете milka oreo отличного качества и по доступной цене.

Пры ўжыванні шакаладу важна таксама выконваць меру, таксама як і пры любых іншых прадуктах харчавання.

У шакаладзе ўтрымліваюцца рэчывы, якія папярэджваюць узнікненне некаторых хвароб, а таксама спараджаюць добрае самаадчуванне і пачуццё задаволенасці сабой і навакольным светам, падымаю т настрой, зазямляць стрэс. У асаблівасці гэта тычыцца жанчын, таму яны часцяком і не могуць выстаяць перад яго «чарамі».

Заўважаныя таксама бадзерлівыя і стымулюючыя ўласцівасці шакаладу, гэта сапраўды «энергетычная бомба», якая падыходзіць ўсім, хто схільны псіхічным або фізічным нагрузак.

Агляд карысных уласцівасцяў шакаладу дае наступная табліца:

1. У адным з асноўных кампанентаў шакаладу какава-алеі змяшчаецца шмат стэарынавай кіслаты, дзякуючы якому шакалад не падымае ўзровень халестэрыну ў крыві і таму папярэджвае развіццё захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы.
2. Шакалад змяшчае антыаксіданты (флавонойды), якія стымулююць сэрца і судзінкавую сістэму. Яны карысныя таксама і для імуннай сістэмы, патэнцыйна перашкаджаючы развіццю злаякасных пухлін.
3. Шакалад змяшчае такія істотныя пажыўныя рэчывы, як жалеза, цынк, калій, кальцый, магнезіт, медзь, а таксама вітамін B.
4. Шакалад спараджае добрае самаадчуванне, паколькі пры ўжыванні гэтай прысмакі ўтвараюцца «гармоны шчасця» эндарфіны.
5. Шакалад мае ўласцівасць злёгку падбадзёрваць дзякуючы змяшчаецца ў ім теобромину.
6. Які змяшчаецца ў шакаладзе серотонін з'яўляецца прыродным «антыдэпрэсантам»
7. Вынікі апошніх даследаванняў паказалі, што шакалад не спрыяе з'яўленню акнэ і кариозу зубоў.
8. Шакалад не выклікае ў дзяцей гіперактыўнасць паводзінаў, звязанага з сіндромам дэфіцыту ўвагі, г. зн. гиперактивноти. З навуковай літаратуры па гэтай тэме вядома, што ні адно звязанае з дзецьмі даследаванне не выявіла сувязі паміж ужываннем шакаладу і гіперактыўнасці паводзінамі.